台灣近來青少年吸菸率逐年增加,且菸商以往常以吸菸為流行、酷的形象,來吸引年輕族群,並以淡菸、低焦油等誤導青少年這類菸品對身體危害較小。開始吸煙的年紀越小對身體的危害越大,且香菸常為青少年吸食成癮藥物(例如:安非他命、搖頭丸)的入門藥,又本縣青少女吸菸率居高不下,故本鎮針對鎮內的新港國中舉辦一系列的戒菸課程。
由成功商水老師協助尋找學校中有意戒菸的青少年、青少女,預估共有15位青少年參加,青少女3位參加,再由本所與成功商水老師共同規劃戒菸課程與上課時間,課程如下:3/6下午第一堂課至第二堂課分別為戒菸一念間、戒菸成功經驗分享、菸消雲散、菸煙一熄;3/13體能大進擊、青春不要重、菸癮攻防戰、無菸好自在; 3/20驅菸大法、戒菸練功坊、我一定要成功、健康風雲榜。
期望能藉由一系列的青少年戒菸課程,增進吸菸學生了解吸菸對身體的危害,增強吸菸學生的戒菸動機,衛教吸菸學生在戒菸過程中正確的壓力調適與減壓技巧,引導吸菸學生練習拒菸技巧練習,教導吸菸學生認識與未滿18歲有關的菸害防制法,增進青少女了解菸品的危害與增進戒菸意圖,三個月後戒菸成功率達20%
文章來源:台東縣政府