| |
|
|
| |
| 社會負能量爆棚？陳頡翰分享：正向心態能「反轉人生」 |
|
| |
（記者 江傑豪 台南報導）
近來因焦慮、憤怒、抱怨等情緒在群體中快速蔓延，讓社會負面事件頻傳，專家指出，情緒傳染往往無聲進行，一個人的不安、壓力，足以在無意識間影響周遭，造成連鎖反應。長期處於負向情緒，更可能引發慢性壓力、失眠、免疫力下降，甚至提升心血管與心理疾病風險，對個人與整個社會皆會造成衝擊。
藝人陳頡翰近期受訪時，針對此現象發表想法：面對每年變動加劇的社會環境，保持正能量與積極心態，是他推動自我成長的重要力量。他認為，正向能量有如磁場，能吸引志同道合的人共同前進，並在團體間形成良好循環，「當一個人選擇樂觀，就可能帶動周遭更多人看到希望。」
陳頡翰指出，正向情緒有助提升動力、創造力與專注力，讓人更能冷靜面對壓力，並將挫折視為成長機會。他分享，設定目標、從失敗學習、維持身心健康，是他持續保持積極態度的關鍵。他也鼓勵民眾多與樂觀的人相處，練習感恩並關注生活中微小的美好，因為「好心情能讓決策更清晰，也能讓人更有韌性。」
心理專家提醒，正向情緒的累積，不僅能改善人際關係，也能提升免疫力、增強心理韌性，對生活品質與健康均有實質幫助。隨著社會壓力增加，如何從日常中培養正向能量，正成為每個人都需要面對的課題。
陳頡翰表示，希望以自己的力量，提醒更多人從小處開始累積光亮，「正能量同樣會傳染，只要願意開始，生活會慢慢不一樣。」 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| 廣 告 |
 |
|
 |
|
| 贊助廠商廣告 |
| |
政大韓國文化教育中心
2015年以『東北亞區域研究中的韓國學教育者和新世代培育暨臺灣的韓國學研究體系創... |
| |
黎德曼運動器材有限公司
黎德曼運動器材有限公司成立於西元1990年，我們製造、設計撞球產品不容一絲馬虎.... |
| |
臺灣超音波技術學會
本會成立於 2012年，
以結合國內超音波技術人員，發展超音波檢查專業技能與學術... |
| |
鑄造業後處理設備
給您最穩定的產品，後續維修與保養。給您最高階的科技，最先進的後處理設備。完整供應... |
| |
嘉義驗車也可以做公益!!
即日起來本公司驗車也可以做公益~我們將提撥10元與您一起來關懷弱勢團體 |
| |
| |
|
|
| |
|
|
|
