【2008/08/08】奇美醫學中心皮膚科主治醫師廖怡貞談夏日防曬，提醒民眾不要讓陽光留下吻痕。

廖怡貞表示，又到了炎熱的夏季,趁著暑假,釵h民眾帶著一家大小出門走走,可能到郊外觀光景點,遊樂場,海水浴場 …等等。在享受難得的假期之餘,是否也注意到防曬的重要性呢?

廖怡貞表示，陽光中,包含有紅外線,可見光及紫外線。曬傷則是與”紫外線”有關。紫外線依波長又分為UVA、UVB、UVC3種。UVA波長為320-400nm，能深入皮膚真皮層，破壞膠原纖維及彈性纖維，造成曬紅、曬傷，並且造成皮膚老化。

廖怡貞說，UVB波長為280-320nm，能到皮膚的表層，增加皮膚癌的機率；而波長最短的UVC波長為200-280nm,大多被臭氧層隔絕在大氣層中，無法進入地球表面。目前臭氧層因環境汙染而受到破壞，破洞越來越大，使紫外線到達地面的量增加，紫外線對皮膚會的傷害也日益加劇，這也就是為什麼必須重視防曬觀念的原因。

廖怡貞說，一個好的防曬用品,必須具有幾個條件: (1) 標示清楚:內含化學成份、製造日期、有效期限,製造廠商或進口廠商..etc, (2) 不太油膩，保濕力夠, (3)香精香料的含量低, (4) 能同時防禦UVA及UVB。

廖怡貞說，選對了防曬用品,也必須有正確塗抹方式才能有保護的效果,廖怡貞醫師指出，必須注意幾個原則: (1) 出門前30分鐘使用, (2) 晴天,陰天,雨天都應使用,因紫外線無所不在,(3) 即使在室內都應注意,(4) 每二到三小時補充一次, (5) 別忘了容易忽略的地方,ex:手臂內側、脖子後方、大腿後方, (6)沒有任何防曬品是100%防曬,不要過度的曝曬。

她提醒大家在了解防曬的重要性及防曬用品的正確使用方法後,更能愉快享受假期,享受陽光,也不會再讓陽光留下吻痕!