【記者黃緒勳台南報導】53歲黃女士，最近一個月看到食物想吐、食慾不振、全身無力沒精神。舌頭有麻刺感半年，吃東西時味道變差，於西醫看診檢查後，表示無特別異常。經過一段時間，狀況仍沒有緩解，於是尋求中醫協助，經中醫調理後，食慾改善能吃得下食物，味覺變化減輕，也比較不易疲倦有體力能出門走走。

黃女士表示，這個月看到食物就想要吐，令她非常困擾，全身無力沒有精神，尤其下午更覺得沒精神。舌頭中間麻刺感，味覺時而覺得很鹹，又時而覺得變無味，每次吃完東西腸胃就不適與打嗝。眼睛乾澀、感覺喉嚨有痰，口乾舌燥的狀況下午會變嚴重。大便軟但要比較久才能解乾淨。且長期服用安眠藥才能入睡。覺得左臉和右臉摸起來的觸感不同。

陳奕任表示，黃女士精神較緊蹦伴隨疲憊，四肢稍冷，舌診稍胖有津，寸脈較弱、關脈較弦，中醫證型上屬於脾胃虛寒伴隨心陰不足。治療上給予小建中湯、甘麥大棗湯加上蒼朮、厚朴、陳皮、黃耆、何首烏…等，並針灸陷谷、足三里、太衝、三陰交、合谷、印堂、神庭、本神、耳神門…等穴道。衛教飲食可食用雞蛋、小米粥、小麥、麥茶及玫瑰….等可以安神，避免難消化及烤、炸、辣食物以利健脾胃，。鼓勵保持情緒健康並發掘個人興趣，多出門走走。黃女士回診表示，中醫調理後，次日就覺得味覺較正常，食慾也改善，也較有體力與精神能出門散步。

陳奕任指出，女性停經後因為卵巢濾泡功能減低，在停經後第二到八年常有不適症狀，因濾泡刺激素及黃體激素升高，伴隨雌性激素下降，出現潮熱盜汗、睡眠變差、情緒低落、記憶變差、感覺異常及尿失禁…等症狀。但非每位女性都會有更年期不適應症，透過正確飲食、運動，配合中醫依個人體質調理，可以幫助不適症狀減緩，安穩度過更年期。