圖：說院長林聖哲（左）與中醫部部長朱世盟、藥劑科主任王慧瑜（右）手持護眼宣導標語，推廣「食療茶飲、穴位按摩、生活調整」三大護眼策略
【記者黃緒勳台南報導】滑世代視力拉警報，安南醫院中醫調理守護靈魂之窗。

安南醫院中醫部部長朱世盟指出，隨著智慧型手機與電腦普及，長時間使用3C產品已成常態，用眼過度問題日益嚴重。近年門診因眼睛疲勞、乾澀不適就診人數明顯增加，除上班族與學生外，乾眼症、飛蚊症亦呈年輕化趨勢，甚至與黃斑部病變、青光眼及白內障等眼疾提早發生，視力健康面臨挑戰。

朱世盟表示，中醫認為「眼為肝之竅」，眼睛健康與氣血運行及臟腑功能密切相關。長時間用眼、作息不規律與壓力累積，易導致氣血失衡，影響視力與眼睛舒適度，因此護眼應從體質與生活習慣整體調理著手。

朱世盟表示，在日常保健方面，中醫強調「藥食同源」，建議可透過食療與茶飲由內而外調養。例如枸杞可每日取約15至20粒以溫水沖泡，或加入湯品、粥品中食用；菊花可取5至10朵沖泡成茶，有助清肝明目；決明子則可炒香後沖泡飲用，適合長時間用眼族群作為日常保養選擇。

朱世盟說，同時並透過攢竹穴、睛明穴、太陽穴等穴位按摩，促進眼周循環；依個人體質辨證搭配針灸施治，亦可輔助改善不適。

安南醫院院長林聖哲說，視力健康已不再只是單一症狀的處理，而是與現代生活型態密切相關的公共健康議題。說院方透過中醫專業團隊，提供從日常保健到醫療介入一條龍照護模式，讓民眾在面對視力問題時，不僅能獲得即時協助，更能建立長期穩定的護眼習慣。