(記者孫慶璋/嘉義報導)關心長者的健康與體能問題,嘉義市衛生局結合學術單位與志工力量,組成體適能檢測服務團隊,28日上午於劉厝社區活動中心舉辦『享“壽”健康正確動』活動,走入社區為長者量身訂製「運動處方」,指導正確運動觀念,適當補強體能,協助長者延緩老化、健康老化。
根據檢測數據,由國立成功大學體育健康與休閒研究所林麗娟教授,為長者制作個別「運動處方」,並指導正確的運動方式及如何避免發生運動傷害。
衛生局也表示:為了讓長者在清楚自己的體能弱點後,能有一本指導手冊,隨時隨地在家想動就動,特別用心製作了『享“壽”健康正確動』簡單易懂的圖解運動手冊,歡迎社區或機關團體,有意願加入接受體適能檢測服務長者,逕洽詢衛生局企劃科05-2338066轉216鐘小姐。
劉厝社區發展協會魏正城理事長看到社區長者們拿到專屬的運動處方,有感而發的表示:與其費心思慮在如何照顧老年人,不如讓他(她)知道多參與正確的健康運動,維持好的功能性體適能,就可減低依賴家人的程度,子女才可安心在外拼事業,今天嘉義市政府貼心地為市民提供這樣的服務,真是讓人“揪感心”。