【記者林琨璋/台南報導】 市政府今年度帶給社區長輩的健康禮物是要讓臺南市的長輩們重拾童趣，回味兒時三五好友一起玩丟沙包的光景，期藉由60場次活動推廣，鼓勵長者參與此項活動，並徵求銀髮達人志工加入教學行列貢獻社會。而今天熱鬧滾滾的記者會活動由新營王公社區『高三郎』阿公帶領『立上幼兒園』小朋友們愛、希望、傳承影片來揭開活動序幕。

顏副市長致詞時分享他當醫師對老化的認知，提供長者延緩腦部退化的秘笈：第1要常運動，透過運動讓腦神經長出來，第2就是要動腦，因為人的嘴巴和手的腦部管理都很小，但腦地圖中掌管手部和腳部空間佔75％~80％，當眼睛、耳朵、嘴巴、肢體動作都同時動起來的時候，就可以減緩腦細胞老化，所以丟沙包是很不錯的運動。

顏副市長特別強調，玩丟沙包是老少咸宜的活動，對小朋友來說，是一種趣味性的娛樂活動；對長輩而言，最重要的是它可以活化長者的記憶，並促進長者健康的體能和反應，因此它是一個值得深入家庭的活動，所以大家可以一起來同樂，社會局要來更多的推廣活動，將沙包健康促進活動成功推銷出去，讓小朋友大朋友一同來玩，也要讓大台南市民越玩越精彩。

顏副市長說明這些沙包均是嘉南療養院的精神病友縫製，透過完整的職業訓練，精神病友也可以從事合適的工作，並獲得自我肯定，所以社會局舉辦這樣的推廣活動與病友的職業結合是具有深層社會意義的。

在會中並邀請七股篤加社區『邱楊杏』阿嬤來教大家玩沙包，96歲的邱阿嬤分享她不會老的秘密就是玩丟沙包，從童年玩到現在，邱阿嬤熱心的講解並示範分解動作，「一放雞、二放鴨、三分開……十拾起」，與會的人員認真的學習，其中顏副市長獲得滿堂彩；而與會來自蓮心園的大朋友及立上幼兒園的小朋友亦不多讓。

今年度社會局將辦理60場次的社區丟沙包推廣活動，期待全市社區一同來參與！讓這樣有意義的活動深化到全市每個角落。

擔任這60場次的丟沙包推廣活動志工教學老師，是遴選自社會局所建置的銀髮達人資料庫的銀髮人才，社會局透過去年度的沙包比賽，發掘沙包志工達人，並建置於資料庫中，因此顏副市長也同時呼籲具有各項專才的銀髮族大家踴躍加入銀?志工行列。