為鼓勵新竹市市民自我體重控管，有效減少高血壓、高血脂、中風、心臟病、糖尿
病等之發生率，新竹市衛生局鑑於去(100)年「健康100動起來-風城拼減重」競賽活動，廣受好評並成效頗佳，今年將再推動「風城躍動躍健康-全民減重齊步走」競
賽活動，凡18~64歲活動於新竹市民眾，身體質量指數(BMI)大於20者，或6~17歲依衛生署兒童青少年體位標準判讀過重或肥胖者即可報名參加。
本活動以飲食控制及增加運動之健康減重為原則，嚴禁使用坊間任何減肥藥物，
凡執行健康減重1個月以上，成功減重1公斤者，本局依電腦資料將符合資格者自動參加活動競賽，本活動獎項：
1.揪團獎：凡30位以上報名之團體，於合計減重30公斤以上者，將贈送該團體精美體重計1台。
2.摸彩活動：凡活動期間內成功減少1公斤者，將可參加9月及12月之摸彩活動。
3.競賽活動：
(1)個人競賽：11月30日前，成功減重最多公斤數之前3名，驗證無誤者，頒與
獎金20000、15000、10000等值商品?。
(2)團體競賽：11月30日前，合計減重最多公斤數之前3名團體，經抽驗無誤者，
頒與獎金20000、15000、10000等值商品?(團體成員同時可參加個人競賽及摸彩)。據國民健康局調查線顯示：我國成人過重或肥胖比率達44.1%，其中男性比率為50.8%、女性比率為36.9%，就連兒童每4位就有1位是過重或肥胖者。
形成現代人之肥胖原因，大多以吃得過多及運動?過少造成營養過剩所致，可藉由飲食控制及規律運動而改善，日常飲食中注意少油、少鹽、少糖、少零食，增加蔬果攝取量，選擇『對』的食物，再加上每天至少運動30分鐘，並且持之以恆天天測量體重及作紀錄，即可有效控制體重。
想要擁有窈窕身材者又可拿獎金者，請把握本活動期間踴躍報名，報名咨詢專線：
東區衛生所：5236158 北區衛生所：5353969 香山衛生所：5388109