勤洗手　預防H1N1流感

　　　【記者頃y昇雲林報導】H1N1流感持續發威，全球已有29個國家出現病例，鄰近的韓國與日本也發現感染個案，疫情隨時可能延燒到台灣。戴口罩、勤洗手及避免到人多的公共場所逗留，成了國人自我保護的最佳武器，衛生局疾病管制科科長高昆裕特別提醒民眾「勤洗手」，才能預防H1N1流感。

　　　根據臨床統計，一般人每分鐘平均會用手摸眼睛、鼻子或嘴巴2至3次，如果是有過敏症的患者，或是空氣品質很差的時候，用手摸鼻子的次數，更高達每分
鐘十幾次。因為每個人都會不自覺地用手去摸眼睛、鼻子或嘴巴，一旦用手去觸摸桌子、椅子或其他東西，而這些東西又沾上帶有H1N1新型流感病毒的病患所噴出的飛沫，就會遭到感染。

　　　 雲林縣衛生局疾病管制科科長高昆裕表示，用手摸眼睛、鼻子或嘴巴的動作，均屬下意識的不自覺動作，很難防範，因此唯有靠「勤洗手」，降低H1N1新型流感病毒感染風險。而且洗手時，一定要確實做到「濕、搓、沖、捧、擦」這五個基本動作，否則效果將會大打折扣。

　　　　高昆裕指出，「濕」是在水龍頭下把手淋濕，「搓」是擦上肥皂或洗手液，兩手交叉並互相摩擦，兩手搓揉手掌及手背，做拉手姿勢以擦洗指尖，此動作至少20秒，「沖」是用清水將雙手沖洗乾淨，「捧」是捧水將水龍頭清洗乾淨，「擦」則是用擦手紙、乾淨的毛巾或手帕將手擦乾。

　　　高科長建議，如果一時找不到水龍頭，不妨隨身攜帶一瓶俗稱「乾洗手」的清潔劑，「乾洗手」清潔劑內含消毒成分，可在一般藥局買到，隨時拿出來噴一下，將可大幅減少感染H1N1新型流感的機率。 ※600