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夏天出遊應做好防護 當心「蟲蟲危機」 TNN |
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許多民眾利用春暖花開的時分，到郊外走春賞花或是掃墓祭祖。提醒大家要特別注意對皮膚的防護，以免出遊後皮膚又紅又癢，破壞了興致。
其中最常見的還是節肢動物叮咬。常旅遊的人可能會注意到，到郊外或是國外被蚊蟲叮咬紅腫搔癢的情形，...(詳全文) |
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一心多用 心情更好 TNN |
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有人喜歡一邊看電視一邊吃飯，也有學生喜歡一邊聽音樂一邊讀書、寫功課。一心多用雖然會影響做事表現，但一心多用除了是一種習慣，也會讓人心情比較好，一心多用的人對自己手上的工作較為滿意。
當一個人一心多用，生產力、做事表現都會...(詳全文) |
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停經後骨鬆 醫生：喝奶吃豆少肉多蔬果 TNN |
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停經後的媽媽容易發生骨質疏鬆與心血管疾病，營養師表示，「喝奶吃豆、少吃肉、多蔬果」是媽媽飲食秘訣，透過均衡的飲食和運動，是最好的健康妙方。
婦女到了五十歲開始，由於卵巢功能衰退，雌激素逐漸減少，生理期間隔會越來越長，最後...(詳全文) |
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健身器材孝敬媽 未享健康反受傷 TNN |
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溫馨的母親節即將來臨，許多子女買健身、按摩器材給媽媽，大千綜合醫院復健科醫師蔡岳霖昨天提醒說，應選購有經濟部商品安全標章的器材，使用前詳閱說明書並規劃適合使用者身心狀況的運動計畫，以免還沒享受到健康，反而先造成病痛。
蔡...(詳全文) |
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掌握健康 握力球讓人延年益壽 TNN |
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〔記者郭政隆／嘉義報導〕嘉義市東區衛生所與嘉義市智障福利協會於8日共同走入社區，更邀請運動專家周杏芬老師，教導握力球運動； 這種由專家設計簡易握力球運動，讓家有「長者」或「慢飛天使」的家庭透過握力球，訓練肌肉、關節及動作...(詳全文) |
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郭綜合醫院談頸部酸痛 ---頸神經壓迫 TNN |
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【記者黃緒勳台南報導】郭綜合醫院神經外科鄭憲宗醫師談頸部酸痛 ---頸神經壓迫。衛教內容如下 :
過去的農業社會，人們因為大多辛苦的在田裡耕種，腰部的脊椎比較常受到傷害，現代人由於工作性質的轉變，導致頸椎的神經受到壓迫...(詳全文) |
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『成醫有熊貓！？』 民眾快來一探究竟 TNN |
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【記者黃緒勳台南報導】 『媽媽，櫥窗裡有熊貓爬出來了。』聽到這句童言童語可嚇壞了許多就醫民眾。走近一看，這些熊貓有的坐著大啖竹子大餐、有的結群嬉戲、有的正攀爬準備逃出！？別緊張，其實這些栩栩如生的創意紙雕都是用家中唾手...(詳全文) |
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立夏到 天氣乾燥宜注意排毒去火 TNN |
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天氣漸漸炎熱，今年立夏就在5月8日，醫生提醒，春夏季節交替之時，季後會越來越乾燥，民眾應注意「排毒去火」！除了多喝水適時補充外，多出含水的蔬果類也是不錯的選擇。
冬瓜、黃瓜、絲瓜和南瓜，這些瓜類中所富含有多種營養成分的水...(詳全文) |
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人生有目標 可減緩老年腦部退化 TNN |
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最新研究發現，人生有目標可以降低老年人在記憶力及思考能力的退化，減少老年癡呆症發生。學者發現，「類澱粉斑」及「神經糾結」不僅在老年癡呆症患者腦裡發現，其實在多數老人腦部都存在。然而，人生有目標的老人，比較不會有腦部退化的...(詳全文) |
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孕婦泌尿道感染 嚴重恐致胎兒死亡 TNN |
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一項調查發現，國內超過有7成的孕婦對於泌尿道感染的認知嚴重不足。醫師表示，孕婦如果在孕期出現泌尿道感染的症狀而沒有善加處理，嚴重可能會導致胎兒體重過輕、早產或胎死腹中等後遺症，建議孕婦平常應該要多喝水、不憋尿和儘量多穿通...(詳全文) |
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