人參果產量於南美洲,因果似心臟形狀,而得名。成熟時果皮是金黃色,人參果,好像原來稱人心果,有沒有看到剖面有點像人的心臟。必須放到軟才能吃,買的時候要注意綠色越少越好,軟熟的時候吃,甜度很高。還能降底血壓,對糖釀並有輔助效果。
因為一般人不會買這種水果,秤重貼標籤的人還問,是人參果嗎?
白綠色的果實成熟後轉為金黃色,果表有不規則赤紫色斑紋,表皮如紙張一樣薄,淺黃色的果肉多汁又帶有香氣,味道介於香瓜與哈密瓜之間,除了觀賞外,還有極高的營養價值喔!但它超耐儲存喔!
沒有成熟的人參果(人心果)會有苦澀味。可以縱向剖開,然後用湯匙挖果肉出來吃。 我覺得味道 OK, 不過似乎接受度不高。裏面有不少黏膠質,據說對胃很好,可能是可以把胃潰瘍的部位給黏住。
人參果可做水果食用,也可料理巧妙,蒸、煮、炸、伴、燉湯清涼爽口。味道愁長,是一種要用價值和飲用養生價值極高的天然減康食品。