【記者黃緒勳台南報導】男性一夜八次郎，被視為勇猛而樂不可支，但婦女一夜如廁八次，影響睡眠品質，精神深受折磨而痛苦不堪。因此，夜尿付出的代價很高，婦產科醫生認為，這值得大家注意。

台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰，在門診有一位求診的中年婦女，不僅白天頻尿，晚上睡著後會醒來如廁8次，睡眠品質極差，精神萎靡，易疲倦，精神備受折磨。經病史詢問和婦檢，診斷為膀胱過動症，以抗蕈毒鹼藥物及睡前口服抗組織銨治療後，夜尿僅有1次，且發生在睡著後的5小時，使患者甚為滿意。

另一位停經後婦女表示，白天一切正常，但晚上1夜如廁8次，讓她感覺痛苦萬分。經李主任檢查後未發現其它疾病，建議每天限喝水1200 cc，且晚餐後便不再飲用，睡前口服抗組織銨，之後夜尿只有1次，且發生在睡著後的4小時，因而改善她的睡眠品質而相當滿意。

李主任指出，夜間因尿意而醒來是婦女門診常見症狀，多被視為單純性下泌尿道症狀。但近來的研究發現，一些重大疾病（如心臟衰竭、低白蛋白血症的肝病、腎症候群、阻塞性睡眠呼吸中止、下肢靜脈曲張）或更年期症狀、膀胱過度活躍都會發生夜尿，甚至有時是嚴重全身性疾病唯一的徵兆，因此夜尿的評估，對診斷全身性疾病十分重要。夜尿不僅麻煩，次數一旦過多會影響睡眠，造成白天精神不振，影響甚鉅。

李主任強調，夜尿次數≧2次者，生活品質便呈有意義下降，即夜尿次數越多，生活品質越差。夜尿會干擾睡眠，使深層肌肉代謝物（如乳酸）無法排除，睡眠中斷亦會造成日間疲倦，影響日間活動，且精神運動功能、認知功能及情緒均變差。夜尿並會產生憂鬱症、抑制免疫功能、增加心血管疾病和糖尿病的發生。更且，如夜尿次數≧2次者，同時會增加2倍的跌倒發生率，造成骨折、甚至死亡。因此，夜尿付出的代價很高，值得大家注意。

夜尿的治療，李主提供一些方法，包括：
一、適當口服水液：過量的水液、咖啡或酒類易造成夜間多尿，應減少飲用。
二、運動：有研究認為，在黃昏或晚上運動（走路、重力運動和蹲下）可以產生肌肉幫浦作用，加速血管外液體進入血管內及流汗，有效排出多餘水份。
三、利尿劑：考慮在下午使用，以排出多餘水份。
四、其它藥物：包括三環抗憂鬱藥物、迷你寧、第一代抗組織銨（如蘋果酸氯芬尼拉明）、抗蕈毒鹼藥物等。醫師充分認識每種藥物特性，加以混合使用，多能改善夜尿症狀。