【記者黃緒勳台南報導】傳統文化藥食同源,所以老祖宗流傳下來的智慧中,常有以日常飲食調理身體的方法,而這些知識透過口耳相傳、透過長輩們溫柔的叮嚀,深深的烙印在我們的腦海裡,其中,最廣為人知的就是「感冒要喝薑湯」。大部份的時候,喝完薑湯稍微流汗,發燒惡寒、鼻水滴不停的狀況就會好一點;但是,各位朋友,有試過這方法的,應該曾有喝完鼻涕更稠、喉嚨更痛的經驗吧!奇怪了,老祖宗的智慧怎麼有時不靈呢?
新樓中醫科黃書澐醫師解釋,雖然同樣都是感冒(急性上呼吸道感染),但是依照症狀不同,中醫會把感冒細分為多種,我們簡單將區分為「寒」、「熱」兩類,更完整的說法是「風寒」與「風熱」症狀。為什麼要加「風」字呢?
中醫界的聖經「黃帝內經」有言道:「風為百病之長」,在顯微鏡還沒發明的時代,古人相信「風」是造成疾病的原因,這個想法在某部份其實是符合事實的,例如空氣傳染的麻疹、水痘,飛沫傳染的流感病毒、腺病毒等的傳播都與「風」有關係,因此,我們稱呼治療外感的藥物叫「祛風藥」,大家只要想想電視廣告常有的感冒成藥「風熱友」、「克風邪」就可以大概有個了解。
生薑屬於辛溫藥,能發汗解表,祛風散寒,治療的是「風寒」感冒,常見症狀有發熱惡寒(惡寒較重)、怕風、骨節痠痛、鼻涕清稀等等。黃書澐醫師提醒,若您有喉嚨痛、黃鼻涕、高燒、口渴且喝水不能解渴、便秘等現象,就可能是風熱感冒,此時不宜喝薑湯,反而可以考慮喝點薄荷茶辛涼宣散,較能緩解症狀。建議民眾如有身體不適,還是讓醫師為您診察以對症下藥,避免亂用成藥。以下提供兩帖適用「風寒」、「風熱」感冒飲品,供民眾參考運用。