【記者黃緒勳台南報導】近年民眾流行騎單車減肥瘦身,但您知道嗎?自行車運動也是增進健康的好幫手。自行車運動可有效增進心肺功能、肌耐力,並消耗熱量。台南新樓醫院為了倡導運動健身、節能減碳,落實健康促進及環保地球的理念,特別結合東區東光社區發展協會於9月24日早上6點,在東光國小東光館前廣場舉辦「鐵馬健身逍遙遊」活動。新樓此次辦理騎鐵馬路線,由東光國小出發至仁德糖廠。
新樓社區健康中心溫筱婕衛教師表示,騎腳踏車30分鐘,可以消耗約莫100大卡熱量。騎鐵馬沿途享受美景又顧健康,邀請大家親戚招朋友,一起揪團來運動。現場提供早餐、涼感巾、礦泉水,還有健康宣導闖關活動拿贈品,騎完全程還有精心紀念品喔。活動名額僅有120名(額滿為止)!為了民眾安全,對象年齡限制:70歲以下,12歲以下需有家長陪同,請自備腳踏車及安全帽。
報名專線:東光社區0919-118030(劉小姐),或於上班時段洽台南新樓醫院06-2748316(分機5185-5187)