【記者黃緒勳台南報導】新樓醫院舉辦旗開得「腎」講座,將近150名民眾踴躍參與,講座內容由腎臟內科主治醫師群,一同教您顧腰子,讓您顧腰顧腎後,諸事『腎』利,首先由王婷翊醫師解說低蛋白飲食,再由陳建安醫師、楊麗瓊醫師講述如何降低大腸產生尿毒素、慢性腎臟病及心血管疾病,最後由黃麗雪醫師解說腎臟替代療法,精心籌劃的「旗開得腎」講座寶貴的腎臟健康知識,讓您更加重視和顧及腎臟健康,有助於提高參與者對於腎臟健康的認識,並且學習有助腎臟健康的生活方式。這樣的活動對於促進公眾對腎臟健康的關注和重視具有重要意義。期待這個活動對參與者帶來正面而實質的影響。
由於腎臟病初期往往沒有明顯症狀,一旦腎功能受損將很難完全恢復至完全健康的狀態,提醒民眾,應牢記腎臟病檢驗五字訣「泡水高貧倦」:1.泡:泡泡尿~尿液異常,如血尿、蛋白泡沫尿2.水:水腫下肢有水腫現象,且按壓後產生的凹陷無法馬上回復3.高:高血壓4.貧: 貧血、臉色蒼白5.倦: 倦怠,如出現以上症狀,建議至腎臟專科醫師門診做進一步檢查。
預防勝於治療,醫師提醒,日常生活中落實預防腎臟病之原則:三少(少鹽、少油、少糖)、三多(多纖維、多蔬果、多喝水)、四不(不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥)、一沒有(沒有鮪魚肚)。為避免含氮廢物害腎臟「過勞」而加速洗腎人生提早報到,醫師建議可採取「低蛋白飲食」,肉類等蛋白質食物中含有氮、磷等物質,易在代謝過程中產生太多的廢物,而每日飲食中適度降低蛋白質食物的攝取比例,將有助避免體內廢物堆積,防止腎功能和病症惡化。
新樓醫院院長劉啓擧表示,感謝民眾踴躍參與,最近天氣轉冷,要注意保暖,也祝褔大家聖誕快樂平安,希望今日的課程讓大家永保「腎」利。