【記者黃緒勳台南報導】 台南市郭綜合醫院腎臟照護團隊，9日在中西區龍盛社區活動中心舉辦「腎利人生」愛腎護腎健康講座，並配合健康篩檢，讓當地民眾在度過一個吸收健康資訊的美好日子。

中西區民眾得悉郭綜合醫院舉辦的愛腎護腎講座，爭相偕同左鄰右舍前來看看，有部分晚上多尿以為腎有問題的市民，向在場的腎臟內科醫師林孟德請教，在零距離的接觸後，解開長久以來的疑惑，對自己的健康狀況有進一步的了解，他們還作骨質密度檢測、尿液篩檢、體脂肪測量、量血壓及身高、體重、腰圍，個個覺得不虛此行，雖然參與人數眾多，但排隊則景然有序。

林孟德醫師們指出，慢性腎臟病可說是目前國病，台灣的末期腎臟病不論發生率或盛行率皆高居世界第一。根據最新臺灣腎臟病研究顯示，台灣慢性腎臟病患超過二百五十萬人，但其中只有四分之一的病人知道自己罹病。

林孟德醫師在「談代謝症候群與保腎秘訣」講座中表示，代謝症候群等三高疾病，有潛在腎臟病的危險因子，藉由早期篩檢，使許多病患發現本身為慢性腎臟病患；而只要肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、高密度脂蛋白、三酸甘油脂偏高五項中有三項危險因子，就可稱為代謝症候群；那要如何防治代謝症候群，林醫師強調要接受空腹血糖測試，若空腹血糖值超過100mg/dl而小於126mg/ dl，便為糖尿病前期，這時必須改變不良的飲食習慣及增加體能活動，以降低罹患糖尿病的風險。

林醫師並提出遠離代謝症候群飲食原則，減少總脂肪與飽和脂肪攝取，增加蔬果、豆類、全榖物、果仁類攝取，並限制糖、鹽的攝取。同時每天至少30分鐘中度運動，循序漸進、持之以恆。

林醫師提醒，許多民眾完全沒有注意到自己腎臟已出了狀況而延誤治療，不知尋求適當之醫療途徑，亦不會採取相關預防措施，例如改變生活形態與飲食習慣，以減緩腎臟病變之惡化，或經由檢查注意自己腎臟病變的進展情形，以達到早期預防、早期發現、早期治療的目的。

甚至有許多民眾聽信偏方，採用不適當的治療方式，反而加速導致末期腎衰竭的發生，致使罹患慢性腎臟病之人數急遽攀升。因此林孟德強調，盡快喚起民眾注意腎臟健康的維護，應是促進腎臟保健的當務之急。慢性腎臟病不論心血管疾病、腦血管及感染症罹病率皆高於一般民眾，不但對民眾健康造成威脅，更增加健保醫療支出與民眾經濟負擔，所以需積極全面整體的照護。目前擁有七十五床洗腎病床的郭綜合醫院，每天上、下午及晚間共三班為洗腎病友服務，而RCW、RCC、ICU病床的病患，如需洗腎者也可以隨時協助。

郭綜合醫院護理師李佩蓉也在現場主講「護腎停聽看」，吸引關心腎臟民眾的仔細聆聽。