一般過去大家都認為，只有吸菸、嚼檳榔的人得到口腔癌應該比較大，其實有些患者很多都是生活正常，不菸、不酒和不嚼檳榔，當得知罹癌後，都感到相當錯愕。
雖然遠離菸、酒和檳榔，仍是避免口腔癌發生的不二法則，但還是要少吃辛辣、太熱的食物。因為口腔黏膜長期受刺激也會致癌，若口腔內發生潰瘍、腫脹，超過兩週沒有復原；假牙不合適，如太尖銳，或是蛀牙，長期刺激口腔黏膜，都有可能引發口腔癌，所以只要出現徵兆，應該馬上就醫。
癌症篩檢有助於早期發現癌症，提醒符合免費篩檢資格者，要主動接受癌症篩檢。況且醫學也證實，透過篩檢可以大幅減低癌症發生率或死亡率，提醒民眾要多注意自我健康照護。預防重於治療，不管有多忙錄，請關心自己及家人的健康，定期接受檢查。